Blog

Niektoré výživové doplnky majú sezónu. Probiotiká však patria medzi tie, ktoré si telo zaslúži po celý rok. Mnoho ľudí po nich siahne až pri tráviacich ťažkostiach – a často až vtedy, keď je „zle“. Ale probiotiká môžu byť oveľa viac než len riešenie problémov. Sú investíciou do dlhodobej rovnováhy. Čo sú probiotiká a prečo ich …

Leto pomaly začína a slnečné lúče nás lákajú von. Avšak, nadmerné vystavenie slnku môže mať vážne následky na naše zdravie. V tomto príspevku sa pozrieme na to, prečo je dôležité sa chrániť pred slnkom a ako to môžete robiť efektívne. Prečo je dôležité sa chrániť pred slnkom? Slnko je zdrojom života, no jeho UV žiarenie …

  Čo je to kolagén a ako funguje? Kolagén je najhojnejším proteínom v ľudskom tele, tvoriac až 30% všetkých proteínov. Jeho hlavnou úlohou je poskytovať štrukturálnu podporu tkanivám a orgánom, vrátane kože, kostí, väzív a chrupaviek. Bez dostatočného množstva kolagénu sa môžu objaviť rôzne problémy, ako je vznik vrások, krehké kosti alebo slabé kĺby. Pri …

Ak ste sa niekedy zaujímali o prírodné liečivé prostriedky, iste ste už počuli o tinktúrach a extraktoch. Tieto koncentrované formy rastlinných zložiek majú dlhú históriu v ľudovej medicíne a stále získavajú popularitu v súčasnej dobe. Ale čo presne sú tinktúry a extrakty a ktoré sú vhodnejšie pre koho? Poďme sa pozrieť bližšie na tieto fascinujúce …